普段の運動不足を解消したくて前橋 ヨガへ行く

私は事務職の仕事をしています。長時間座りっぱなしのため、腰が痛くなることもあります。少しでも体を動かす機会をつくりたいと考えているところです。

そんなとき、会社帰りによく見かける前橋 ヨガ「ヨガスペースハレ」を思い出しました。ここは、少人数制でアットホームな完全予約制のヨガスタジオです。ヨガをするのは初めてなので不安もありますが、周囲を気にせず自分のペースでできるようだし、初心者が多いとのことなのでなおさら安心です。

クラスは、基礎クラスやフロークラスそしてセラピークラスなどがあります。その中のセラピークラスは、体の痛みや不調を減らすために上半身と下半身に分けてレッスンを行っています。終わった後は体が楽になるようなので、私にはピッタリだと思います。前橋 ヨガ「ヨガスペースハレ」でなら普段の運動不足が解消できそうです。早速ここへ問い合わせてみます。

ヨガスペースハレ
http://yogaspace-hale.com/

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

最新投稿記事

  1. 旬の食材にこだわり、魚介類を中心に用いた季節を感じられるイタリアンを味わうことができるのが、代々木上…
  2. 江戸川区 リサイクルのベル・テック株式会社に依頼すると、事務所の移転に関してのトータルサポートを行っ…
  3. 秀光ビルドは3つの家のプランを用意して、さらに自由設計や規格住宅も用意しています。このように全部で5…
ページ上部へ戻る